• Rabu, 5 Oktober 2022

6 Efek Ini Akan Kamu Rasakan Jika Terlalu Banyak Makan Daging

- Sabtu, 9 Juli 2022 | 20:08 WIB
Ilustrasi: Daging Kambing. (Pexels/Los Muertos Crew)
Ilustrasi: Daging Kambing. (Pexels/Los Muertos Crew)

Bicarajabar.com - Sebagian besar manusia pasti membutuhkan asupan daging di dalam tubuhnya agar mendapat asupan gizi seimbang.

Selain memiliki rasa yang nikmat, daging juga dapat dinikmati sesuai selera seperti mengolahnya secara tradisional, menjadikannya burger atau dapat di grill sesuai keinginan.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi daging dapat memberikan sejumlah efek samping yang mempengaruhi tubuh anda, akibatnya tubuh anda akan memberikan sinyal yang beragam atas resiko ini.

Melansir laman bustle, perhatikan 6 efek mengejutkan karena terlalu banyak mengonsumsi daging.

Dehidrasi

Salah satu efek yang muncul akiat terlalu banyak makan daging adalah dehidrasi. Menurut Everyday Health. Salah satu studi dari University of Connecticut menemukan bahwa diet dengan terlalu banyak mengonsumsi protein akan menyebabkan ginjal memproduksi urin lebih pekat.

Sehingga hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan mempengaruhi tingkat energi dan kesehatan kulit serta kram otot.

Kelelahan

Mengonsumsi daging terlalu banyak dapat menyebabkan kelelahan yang berlebihan jika tubuh tidak dapat mencerna dengan baik.

Halaman:

Editor: Rais Jaka Purnama

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Arti JABODETABEK : Singkatan dan Kepanjangannya Adalah

Minggu, 25 September 2022 | 20:03 WIB

Apa Sih Arti YGY, Dalam Bahasa Gaul YGY Artinya...

Selasa, 14 Juni 2022 | 09:13 WIB
X