• Kamis, 26 Mei 2022

Sering Merasa ‘Nggak Enakan' Coba 5 Tips ini Untuk Menguranginya

- Jumat, 21 Januari 2022 | 19:10 WIB
Ilustrasi sikap nggak enakan (Unsplash/@lidyanada)
Ilustrasi sikap nggak enakan (Unsplash/@lidyanada)

Bicarajabar.com – Selalu merasa kesulitan dalam mengambil keputusan dan merasa serba salah kerap kali dirasakan oleh seorang yang memiliki sikap ga enakan.

Apalagi jika orang lain meminta bantuan kepadanya. Seorang People Pleaser atau si “ga enakan” akan bingung dalam mengambil keputusan.

Sifat ini tentu saja hanya akan membawa pada kerugian dimana kita akan merasa kerepotan sendiri karena selalu berusaha untuk menyempatkan diri membantu orang lain, sedangkan diri sendiri sedang sibuk.

Untuk itu, perlu adanya batasan untuk menolak permintaan orang lain apabila hal tersebut memang layak dilakukan.

Biasanya penyebab seseorang merasa tidak enak menolak permintaan orang lain sebagian besar adalah karena merasa tidak ingin mengecewakan dan selalu ingin membuat orang disekitarnya bahagia.

Oleh karenanya, lakukan beberapa cara ini untuk mengatasi perasaan ga enakan terhadap orang lain, agar kamu lebih bahagia:

Buat Prioritas

Awal mula seseorang menjadi People Pleaser atau selalu merasa tidak enakan adalah karena dirinya kurang penghargaan terhadap diri sendiri.

Baca Juga: Sulit Menolak Permintaan Orang Lain, Ini Sosok People Pleaser: Bagaimana Cara Keluar Dari Zona 'Nggak Enakan'

Halaman:

Editor: Rais Jaka Purnama

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X